凡々堂 現在のメニュー

7月23日は「大暑(たいしょ)」になります。
暑さが最も厳しくなる頃です。
今年は例年より梅雨明けが早く、猛暑が続いて、食欲も落ち気味に…。
そんな時こそ温かく消化の良いお粥を!
胃腸を元気にしてくれます。

ひんやり冬瓜煮

体の余分な熱を冷まします。利尿作用もあり、むくみを解消します。呼吸を整えたり、糖の代謝を良くする効果も。夏バテの予防にも最適です。

パプリカととうもろこしのいり豆腐

気・血の巡りを良くし、胃の働きを助けます。疲労回復やストレスの軽減、肌荒れにも効果的です。免疫力を高めて、生活習慣病の予防にも。

アスパラのアンチョビ炒め

喉の渇きを癒します。肌の乾燥やむくみを改善します。消化の働きを高めて、疲労回復にも効果があります。

肉団子とシャキシャキ野菜のトマトスープ

胃腸の調子を良くし、消化不良や食欲の回復などの効果があります。体にこもった熱を取り、喉の渇きを癒したり、便通を良くする作用もあります。美肌や老化防止にも有効です。

お粥 (ひとつお選びください)

【オクラの梅和え】
胃腸を整えて、食欲を増進させます。疲れを癒し、滋養強壮の作用もあります。

【しょうがのピリ辛炒め】
血行を良くし、発汗を促します。体を温めてくれるので、冷房などで、体の冷えが気になる方にオススメです。

【みょうがとカリカリじゃこ】
血流を良くし、発汗作用があります。生理痛や生理不順にも効果的で、高血圧や骨粗しょう症の予防にも。

すもものコンポート

ほてりを鎮めてくれます。疲労回復や目の疲れ、老化防止も期待できます。

フレッシュミント茶

ミント、クコ、レモングラスを合わせました。気の巡りを良くし、ほてりや喉の不快感を和らげます。見た目にも爽やかなお茶です。お砂糖を入れるとまたひと味違います。

★ +200円でお好みの薬膳茶 or コーヒーに変更できます。

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