凡々堂 現在のメニュー

11月22日は「小雪(しょうせつ)」といいます。
木の葉が舞い落ち山には初雪がみられる頃とされています。
ようやく厚手のコートを着る位の寒さになりました。
天山の初雪もそろそろですね。

黒きくらげと人参のナムル

血を養って、貧血や不正出血などに効果があります。夜盲症やドライアイ、疲れ目など目のトラブルにも。整腸作用も期待できます。

ごぼうの塩きんぴら

便通を良くし、コレステロールの抑制、排出作用があります。口の渇きや、舌の粘り、熱を持った腫れ物やできものにも。

かぼちゃのサラダ

気血を巡らせ、体を温めます。胃腸の働きを助け、粘膜を保護し、風邪の予防や美肌、疲労回復にも効果があります。

チンゲン菜とえのき茸の卵スープ

血の巡りを良くします。ストレスの緩和や骨粗しょう症の予防、高血圧や動脈硬化など生活習慣病を予防するほか、肌あれや咳、痰など、口の中の渇きを癒します。

お粥 (ひとつお選びください)

【塩小豆とクコの実】 水分代謝を良くし、むくみの解消やデトックス効果があります。視力の回復や老化防止に。

【しょうがのピリ辛炒め】 血行を良くし、発汗を促します。体を温め、風邪の引き始めに。殺菌作用もあります。

【わかめとじゃこのふりかけ】 体の余分な熱や水分を外へ出し、甲状腺腫やリンパ節腫のトラブルに良いといわれています。免疫力を活性化させます。

黒ごまたっぷり大学いも

胃腸を丈夫にします。便秘の改善や白髪、美肌、風邪の予防に効果があります。高血圧にも。

マイカイカ茶

マイカイカと黒豆を合わせました。気血を巡らせ、気分をスッキリさせます。老化や月経不順、むくみにも効果的です。

★ +200円でお好みの薬膳茶 or コーヒーに変更できます。

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